ダイエットします(-_-;)

  • 2017.07.29 Saturday
  • 12:20

体が重くて重くて・・・それもそのはず、気が付けば 5〜6キロ太っています!!

 

なんで?会津では仮住まいの生活ゆえ定住した お寺という基盤がなかったため  結構身軽にあっちこっちと出歩いていたのですが

 

ここ広野に落ち着いてからは 殆ど出歩かない生活になりました・・・。

 

買い物にでる以外はずーと家にいます(-_-;)  太ったから出不精になったのか?出不精になったから太ったのか?もはやどうでもいい

 

状態でにわとりが先か 卵が先か (爆)って感じ。

 

で、自分の食事を書き出して見る事に・・・う〜ん、確かに食べてる(-_-;)  間食も多い、しかも運動なしじゃ太らない訳がない

 

無理はしたくないので(;^ω^) 取りあえず間食をなくし(減らしかな(^^;)  朝昼晩の三食をしっかり食べ・・運動する  を実行

 

するのみ。

 

どうにか 少しでも減らして 身軽になりた〜い! 

 

ダイエットしようと思った理由には こんな訳も

 

震災後 久しぶりに偶然会った知人に 一瞬 えっ?誰?と思われたからです。 これはショックでしたね〜   う〜んこれではいけないと

 

痛感した次第です。

 

成果については・・・報告したいですね〜(笑)

 

 

 

 

 

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  • 2017.09.22 Friday
  • 12:20
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コメント
私もまったくおんなじです(-_-;)。
最近は、ダンナの目線が私のお腹に向いてるのがアリアリで、うちの中でもリラックスできません(笑)。

なので、葉月さんの報告を楽しみにしてます。
  • 森クマ
  • 2017/07/31 4:18 PM
次回会うまでのお楽しみと?いうことで(-。-;

、お互い痩せすぎないようにしましょう(-_-;)
  • 葉月
  • 2017/08/01 10:31 AM
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