2017.07.29 Saturday

ダイエットします(-_-;)

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    体が重くて重くて・・・それもそのはず、気が付けば 5〜6キロ太っています!!

     

    なんで?会津では仮住まいの生活ゆえ定住した お寺という基盤がなかったため  結構身軽にあっちこっちと出歩いていたのですが

     

    ここ広野に落ち着いてからは 殆ど出歩かない生活になりました・・・。

     

    買い物にでる以外はずーと家にいます(-_-;)  太ったから出不精になったのか?出不精になったから太ったのか?もはやどうでもいい

     

    状態でにわとりが先か 卵が先か (爆)って感じ。

     

    で、自分の食事を書き出して見る事に・・・う〜ん、確かに食べてる(-_-;)  間食も多い、しかも運動なしじゃ太らない訳がない

     

    無理はしたくないので(;^ω^) 取りあえず間食をなくし(減らしかな(^^;)  朝昼晩の三食をしっかり食べ・・運動する  を実行

     

    するのみ。

     

    どうにか 少しでも減らして 身軽になりた〜い! 

     

    ダイエットしようと思った理由には こんな訳も

     

    震災後 久しぶりに偶然会った知人に 一瞬 えっ?誰?と思われたからです。 これはショックでしたね〜   う〜んこれではいけないと

     

    痛感した次第です。

     

    成果については・・・報告したいですね〜(笑)

     

     

     

     

     


    2018.05.24 Thursday

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      コメント
      私もまったくおんなじです(-_-;)。
      最近は、ダンナの目線が私のお腹に向いてるのがアリアリで、うちの中でもリラックスできません(笑)。

      なので、葉月さんの報告を楽しみにしてます。
      • 森クマ
      • 2017/07/31 4:18 PM
      次回会うまでのお楽しみと?いうことで(-。-;

      、お互い痩せすぎないようにしましょう(-_-;)
      • 葉月
      • 2017/08/01 10:31 AM
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